Vangard Movimenta promove aula de pilates e bate-papo especial para mães

A Vangard Movimenta realiza, no dia 23 de maio, das 9h às 11h, o encontro “Seu Corpo é Sua Casa”. A ação integra a programação do Mês das Mães e reúne mulheres em uma manhã dedicada ao bem-estar, ao autocuidado e à troca de experiências.

Durante o evento, a fisioterapeuta e sócia-proprietária da Vangard, Priscila Justino, conduz uma aula de pilates clássico. Além disso, a psicóloga Fernanda Schwedick Gaspar participa de uma roda de conversa sobre saúde emocional feminina.

Segundo Monique Vieira, o encontro marca o início de uma série de atividades voltadas à qualidade de vida.

“Esse é o primeiro evento de uma série de encontros idealizados para promover vivências ligadas ao bem-estar e à qualidade de vida. Além disso, queremos incentivar conversas, trocas de experiências e novas conexões entre mulheres”, destaca.

Primeiramente, a programação oferece um café da manhã de recepção para integrar as participantes. Em seguida, o grupo participa da aula de pilates clássico com foco em consciência corporal, respiração e presença. Depois, as convidadas acompanham um bate-papo sobre autocuidado, conexão feminina e saúde emocional. Por fim, o evento encerra com um momento de networking.

Especialistas convidadas

Priscila Justino formou-se em Fisioterapia pela UnABC, em Santo André. Além disso, possui pós-graduação em Fisioterapia Ortopédica e Dermatofuncional pela Unifesp. Especialista em Pilates Clássico pela Core Pilates, atua há cerca de 10 anos nas áreas de reabilitação ortopédica, neurológica e infantil.

Enquanto isso, Fernanda Schwedick Gaspar desenvolve trabalhos voltados à identidade feminina, maternidade e desenvolvimento emocional. Atualmente, ela também atua como cofundadora da Gaspar Saúde Integrada.

Serviço

• Evento: “Seu Corpo é Sua Casa”
• Data: 23 de maio
• Horário: das 9h às 11h
• Local: Avenida Jaime de Castro, 406, Satélite, Itanhaém
• Funcionamento da Vangard: segunda a sexta, das 6h às 22h, e sábado, das 8h às 12h
• Inscrições: WhatsApp (13) 99784-6613 até 17 de maio